صحتك

أحيانا ما تبدأ الإصابة بتصلب الشرايين، وهي عملية بطيئة تحدث في هدوء، في فترة المراهقة أو العشرينات من العمر. ولكن بعض الأشخاص الذين يعانون تصلب الشرايين يعيشون طوال حياتهم من دون أن يشعروا به. وبعضهم يتعرضون لذبحة صدرية أو مشاكل أخرى عندما يمارسون التمارين الرياضية أو يتعرضون للضغوط، بينما يتعرض بعض

لا شك أن للموهبة دورا فعالا في بناء مستقبل الإنسان وتوجيهه ورسم طريقه ومستقبله في الحياة. والصوت الحسن في سماعه، المتقن في إخراجه وفصاحته، نعمة لصاحبه تحتاج إلى صقل وتمرين وممارسة للمحافظة عليها أولا، ثم لاستثمارها والاستفادة منها بعد ذلك. وتبث حاليا القنوات الفضائية برامج تختص باكتشاف وإظهار الأصوات

لا يطلق خبراء التغذية على الحليب لفظ «مشروب»، بل يطلقون عليه «غذاء الحليب»، فهو بالفعل غذاء متكامل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين «دي D» و14 مادة غذائية أخرى ليست هامة لبناء العظام فقط؛ لكنها ضرورية لصحة الإنسان بصفة عامة. ويعتقد البعض أن تناول الحليب يرتبط

تظهر مشكلات انتصاب العضو الذكري (التي يطلق عليها «الضعف الجنسي» erectile dysfunction أو ED)، في الغالب، جنبا إلى جنب مشكلات القلب والأوعية الدموية. وتساهم ترسبات الكولسترول التي تسد مجرى الشرايين والتهابات بطانة الأوعية الدموية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، في حدوث كلتا المشكلتين الصحيتين. القلب ونمط

زوجان في منتصف العمر يلتحفان ببطانية على أحد المقاعد في المتنزه.. ما أروعهما! كل منهما يميل على الآخر ليدفئه وهما يتحدثان بصوت خافت في إحدى أمسيات الشتاء الباردة، ويغمرهما إحساس بالراحة وكل منهما يتوحد مع الآخر لحمايته.. نكرر مرة أخرى أنهما في منتصف العمر. هذه هي الصورة المثلى للحب الدائم الذي يحلم

يعتبر مرض الملاريا بلاء للبشرية منذ القدم، وهو من أخطر التحديات الصحية التي تواجه العالم، ويمثل مشكلة كبيرة ويحصد الكثير من الوفيات على مستوى العالم، خصوصا البلدان التي يكون فيها المرض مستوطنا في أفريقيا وأميركا اللاتينية وبعض مناطق من آسيا والشرق الأوسط. والأطفال هم الأكثر تضررا من المرض، وخصوصا من

حيرت العلاقة بين النفس والجسد الكثير من العلماء والباحثين منذ القدم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة تبادلية بين النفس والجسد تظهر في صورتين: الأولى آلام جسدية نابعة من أسباب نفسية وفشل في التعامل مع الضغوط النفسية بشجاعة، حيث يذهب من يعانون من هذه الاضطرابات إلى الطبيب ويخضعون للفحوصات الطبية،

كنت أحب «الهليون» (asparagus) وأتناوله كثيرا، ولكن واحدة من معارفي أخبرتني أنها تتجنب هذا النوع المفيد من الخضراوات لمجرد أنه يجعل رائحة البول كريهة. وقد راودتني رغبة في سؤالها: من سيعرف ذلك أو يهتم به، سوى شخص غريب في دورة مياه عمومية؟ فهناك بالطبع أشياء أخرى أكثر مدعاة للإزعاج. خصائص مميزة * يتميز

في يوم ما في القريب العاجل سيكون بإمكان اختبار لنفس الإنسان أن يدل على أشياء أكثر من تناوله للكحوليات، حيث قامت شركة «ميتابولومكس»، التي أنشئت حديثا في ماونتين فيو في كاليفورنيا، مؤخرا بالانتهاء من تجربة سريرية توضح أن فحص النفس يمكنه اكتشاف سرطان الرئة بدقة تصل إلى 83%، كما يمكن من خلاله التمييز بين

يمكن أن يزيد حقن مادة اليوديد، التي تستخدم عند إجراء التصوير بالأشعة الملونة، في ملايين الحالات من المرضى سنويا، من مخاطر اضطرابات الغدة الدرقية، حسب ما أوضحت دراسة جديدة. ومادة اليوديد هي مادة كيميائية تستخدم في إجراء التصوير بالأشعة الملونة للسماح للأطباء برؤية الأوعية الدموية والأنسجة بوضوح. ويتم

التخطيط الصحي لإنقاص الوزن * من الأخطاء الشائعة عند الكثيرين اتباعهم وصفات لتخسيس الوزن بطريقة غير علمية ومن دون استشارة الطبيب، مما يعرضهم لمشاكل صحية خطيرة. لقد كثرت في الآونة الأخيرة وصفات إنقاص الوزن، وانتشرت بشكل واسع بين الناس واعدة بحل جذري وسريع للتخلص من الوزن الزائد. وكحقيقة علمية فإن معظم